自制冰袋物理退烧法，3个正确的物理降温讲解

一般大家如果发烧了不舒服，可能就会第一个想到的就是吃药，确实吃药可以缓解，但是，是药三分毒呀！能不能尽量少吃药，通过物理降温去消除减轻缓解症状呢，是可以的，我给大家分享一下如何正确的使用物理降温方法。

大家天天都在说物理降温，问到底该怎么正确的做，首先你要知道它一个正确的位置，我给你们说几个：具体在颈部 腋窝 大腿根 前胸后背，同时你要尽量回避你的肚子

那么有的人呢喜欢在头上去贴退热贴，感觉能降温，我给大家说吧，其实那个不降温，而且它还会涨湿疹的，准确的来说不是一个好办法。

那么还有一个更加重要的就是你一定要把握这个物理降温的一个时机，假如时机错了，后面你不管大人还是孩子都会引起这个寒战和哆嗦，所以关键点在于要摸手脚，如果你的手脚冰凉，这个时候你要注意语言保暖，记得要该被子了

但是你得仔细注意观察了，这个孩子有高热抽的毛病，体温已经接近临点了，这个时候手脚还没有热乎怎么办呢？你就要这个时候吃退烧药了，那么孩子如果全身都热了，这个时候告诉你可一定不要在给孩子捂被子了，会害了孩子的。

其实你可以用温毛巾，全身的给他擦澡，然后你再用冰袋包着毛巾然后放在刚才上面给大家说物理降温的部位上，小孩子，你还可以这时候，直接把他放澡盆里泡个几分钟再出来，那么这个效果会更好了，同时呢一定要孩子去多喝水喔，也要吃一些水分比较大的水果也是对他有帮助的。